FOKUSER PÅ HELE VERDEN: Økologi handler om den store verden vi bare er en liten del av - vi må lære oss å jobbe økologisk.
Styrketrening setter fokus på de ting som svekkes med alderen - begynn fra du er omtrent 35 års alder.
God tur til Bilbao i Spania - gamlebyen, kunstscenen, fjellene rundt byen, kultur, mat, avslapning, gå på stranda, snakk med de som bor der.
BEVISST MANIPULASJON: Prøver noen å forstyrre deg, føre deg i den retning de vil - gaslighting er metoden de bruker.
Mat for generell velvære skal ikke ha mye prosessering. Her er en liste over hel naturlig mat som kan rokeres jevnt og trutt i dine måltider.
FINN DIN MESTER: Lær å observere din fysiske kropp, personlighet og essens - integrér balansér manifestér dem.
KATSUGEN HAR ALT: Stressreduksjon, økt energi og vitalitet:, smertelindring, økt kroppslig bevissthet, økt mental klarhet og følelsesmessig balanse
OMGIVELSENES TRYKK PÅ DEG ER STORT: DRIVKRAFTEN DIN BESTEMMER DU SELV DYPT INNE I DEG.
NORSK: Spis nær stedet maten kommer fra - småskala, originalt, lokalt, ferskere, bærekraftig, uten tilsetninger, ingen transport, kjente folk.
Bevegelse holder deg frisk - gjør det hver dag, reis deg opp, gå, stå, løft. Sjansene for suksess er gode. Fint at du gjør det jeg skriver.
HJELPEKUNST: Først finne ham, så tåle egen ydmykelse og tjene den andre med tålmodighet, finne felles forståelse.
Nei til helseterror fra Verdens Helseorganisasjon WHO. Tale-, bevegelses-, helse-frihet forsvinner. Fremmede lover som vårt elendige Storting støtter.
FOLK SKAL FÅ BEHANDLING DER DE BOR: For lite fagfolk, tankeløse budsjetter, overdreven sentralisering, meningsløs spesialisering gir helsevesenet problemer.
Løping er livsstil, å overvinne seg selv, ha det bra. Løping er en god vane. De frelste som løper regelmessig har det bra.
FINN ROEN: Bli kvitt uro la sinnet vandre stimuler hjernen. Følg arbeidet i hjernen, lær hva som skjer, bli klok på deg selv.
ÅPENT SINN: Diskusjoner er som en lek. Du skal ikke vinne, men samarbeide. Forbedring er målet, en del av vekstprosessen.
Esoterisme er dypest sett om ånd, sjel, hvem du er i kosmisk sammenheng. Arbeidet kan føre oss framover. Det bør være mulig å finne noen spor videre.
BEDRE PROSESSER: Grusom mangel innen psykiatrien, dagens politi er uegnet innen psykiatri, ønske om bred konsensus.
Naturlig slank er del av løsningen - kom deg nær det naturlige livet, det bærekraftige livet. Stå på slapp av også.
BLI RØD: Spis rødt kjøtt hver dag og helsa di kan bli fantastisk prima superb. Støtt norske bønder som driver med dyr.